はてさて、ヘルニアの痛みと痺れやら麻痺が引いて来たんでね、そろそろウォーキングを開始しようと思ってMAX！

アイポンの万歩計を持ってウォーキング！僕の家から、札幌の街中まで3キロ位かな。往復で6キロじゃ少ないからね。

とりあえず、10,000歩を目指してやってみたい。なんせ、通ってたジムも無くなったしね。僕の家は豊平川沿いにあるから、白石区から真駒内まで歩けば、いい感じかな？

豊平川沿いの信号の無いサイクリングロードを、白石区から真駒内まで歩く。歩く事で何か発見もあるだろうしね。

明日は早朝に湧水を汲みに行って、それから、ウォーキングかな？午後から歯医者さんだから、ウォーキングで遅刻できないしね。

今日も最後まで読んでくれて、イヤイライケレ〜

ToyToy