ふぅ〜昨日はウォーキングできなかったっす。そんでもって、今朝、今日はウォーキングするぞって、愛犬ポンと散歩に出かけたら、小雨（涙）

それじゃあ、近くの体育館のランニングコースでウォーキングするべって思って、体育館に行ったなりよ。

一周250メートルのランニングコースを、ただひたすら、ハムスターの様に歩く。お爺ちゃんランナーにどんどん抜かれながらも歩く。

アイポンを握って、ただひたすら歩く、お婆ちゃんランナーにも抜かれながら、ただひたすら歩く。

意外に歩けるなって思ったんで、10キロ歩こう！目標設定し、2時間歩いたよ。気持ちよかった。

最近はランチも暴食してたからね。ランチも今日からお終い。先日の十勝での映像を見たら、明らかに太った自分がいたからね。

今日から、節制生活！ダイエットスタート！まだまだ歌える身体でいたいしね。でも、2時間歩いてスッキリしたよ。

なんか、いい感じでアウトプットできた感じだよ。明日も違う体育館に行って、2時間、歩いて来ます。

今日も最後まで読んでくれて、イヤイライケレ〜

ToyToy