おはようございます。今朝は4時に目覚めました。なぜかって？酒量を減らしているからでございます。

飲んでる時に、ふと声が聞こえたのです、寝ろってね。従って寝てみると、朝スッキリ！素晴らしい。

その日から酒量を減らしています。そして、チョコザップで有酸素運動なんかしたらぐっすり眠れて、朝4時起床って事になる訳でございます。

今朝は5時頃に愛犬と散歩に行こうとしたら、愛犬が毛布から出て来なかったよ（笑）でもね、肝臓が元気って素晴らしい！

酒量を減らして、お布団の国に入国しても、なかなか夢の国に行けなくて、朝まで悶々としてたりしてたけどね。

昨夜はチョコザップのおかげか、ぐっすり夢の国に行けて、すぐ出国した感じだよ。健康って素晴らしい！肝臓って素晴らしい。

元気な肝臓からいろいろ学んでおります。自分なりにね。今日もチョコザップに行って、ぐっすり眠りMAX！

今日も最後まで読んでくれて、イヤイライケレ〜

ToyToy